「海島旅遊打包術」夏季小旅行的保養二三事~

資料來源:beauty321

文：Tina

到海島國家旅遊，最怕曬到皮膚焦黑、頭髮枯黃，甚至一回國就開始爛臉爆痘….。想避免放鬆不成反毀容，除了保養品要打包的對，「出國前」的準備保養也絕不能偏廢！快學會以下打包心法，更能光鮮亮麗度假去、膚況安穩返台。

1、出發前一個禮拜，先狂吞維他命Ｃ！

前往熱帶國家最怕曬黑，皮膚科醫師建議：「最好出發前2~3天就開始吞維他命C、抗氧化莓果，可以增加肌膚防禦紫外線的能力，肌膚更不容易一曬就黑。」回國後可以再持續口服一個禮拜，加強代謝已形成的黑色素！

2、油肌打包行李前，先打包毛孔髒污！

毛孔內的髒污沒先清倉，一旦抵達熱帶國家，噴發的皮脂更容易阻塞在毛孔中、加上冒不停的汗水，就容易釀成爆痘悲劇！如果要前往熱帶國家，在出發前建議用深層清潔泥打掃一下毛孔，讓肌膚清爽的出發。

由左至右：(1)連男生都愛的「超強吸附力」經典面膜，沖淨後連粉刺都會浮出來/品木宣言．泥娃娃活性碳面膜100ml,NT920 、(2)是一款只需5~10分鐘的速淨面膜，同時含咖啡因、褐藻來調控皮脂，讓毛孔深呼吸／倩碧．毛孔飛縮竹炭面膜100ml,NT950 、(3)質地綿密的幕絲泥，能緊密貼合肌膚紋理、毛孔凹凸，輕鬆塗抹全臉零死角／innisfree．超級火山泥毛孔慕絲面膜100ml,NT690

3、秀髮深層保濕，預防曬成稻草

曬到乾枯、發黃的頭髮，事後再怎麼努力補救都無力回天！小小的行李箱裡塞不下太多護髮品，深層護髮當然是要「出發前」作啦～頭皮容易出油的人，也能順便幫頭皮去一下角質，避免出油造成毛孔阻塞。

4、防曬至少帶三瓶，乳液+噴霧不可偏廢

所有保養當中，最重要的就是防曬！小編自己一定會帶「高係數清爽防曬」、防水型防曬」、「防曬噴霧」三種。每天出門前一定會使用高係數清爽防曬打底，防水型防曬因為較不透氣，建議下水前補擦即可，而噴霧型防曬因為補擦方便，也能輕易噴到頭髮、腳趾、後背等死角，可以的話帶上2瓶會更保險。另外醫師也表示：「其實頭皮比皮膚更容易曬傷！除了防曬噴霧要帶到頭皮，還得搭配透氣草帽替頭皮遮陽，才能避免曬後大量落髮。」

由左至右：(1)清爽防護力又夠，在悶熱的海島國家也不怕悶／理膚寶水．全護水感清透防曬露(SPF30/PPD18)30ml,NT980、(2)超高UVA防護、極防水，水上活動有它才安心／理膚寶水．安得利極效防曬乳(SPF50+/PPD39)50ml,NT800、(3)出外補擦防曬必備，一噴即吸收，不需用手推勻，倒著噴也很順手／KOSE．曬可皙高效防曬噴霧(SPF50+/PA++++)50g,NT298

5、洗臉、敷臉兩用泥，清潔CP值最高

一般來說，出發前一次深層清潔就足夠！但如果妳是油性肌、或是容易長痘痘的膚質，可以選擇攜帶「洗臉、敷臉兩用」的清潔泥，加水就能起泡洗臉，感覺快冒痘時也能局部厚敷，即時壓制。

由左至右：(1)洗臉、面膜、去角質三效合一，水楊酸+甘醇酸配方可加強暢通毛孔，洗臉時可加強按摩於T字／薇姿．三合一毛孔淨化泥125ml,NT680、(2)含亞馬遜白泥及細微顆粒矽藻土，能溫和去除表面廢物碎屑、多餘油光／kiehl’s．亞馬遜白泥淨緻毛孔潔面乳150ml,NT950 、(3)蘊含茶樹成分，去油、去角質同時消炎抗痘，也能厚敷於痘痘處急救／NARUKO．茶樹抗痘敷面潔膚泥120g,NT249

6、SOS曬後鎮定保養，不能等回國才做！

到海島國家，基本一定有「超曝曬」的水上行程，曬後保養拖到回國再做，皮膚早就無力回天，所以多帶美白、曬後鎮定的保養品是必要的。小編自己一定會帶一大瓶礦泉噴霧+舒緩凝膠，如果嫌太占行李空間，也可以選擇小SIZE的舒緩膠囊。

由左至右：(1)能即時幫肌膚鎮定補水，一次一顆衛生又方便／我的美麗日記．小黃瓜保濕舒緩面膜8g,NT69、(2)置放在冷凍庫中會變成「雪泥」質地，冰敷後加強按摩，可安撫紅腫發熱現象／ALBION．活潤透白果霜按摩雪泥5gx10個，NT1980

【明星曬愛旅行專題搶先看》http://goo.gl/bKGxsn】