夏天已經在蠢蠢欲動了～這次來聊聊今年夏季我最喜愛的主題穿搭和流行單品，也會跟大家分享詢問度超高的瘦身輕食餐，一起用fashion和輕盈的姿態走跳夏日吧！
全套半套兩相宜，牛仔單寧大勢
牛仔單寧是2015年非常火紅的元素，不論是單純搭上身或下身，還是全身直接牛仔風，再利用色系稍微不同做出區分，單寧都可以詮釋的非常好！
丹寧裙裝能夠展現淑女的感覺，又不失休閒感~
單寧搭配球鞋、休閒鞋或高跟鞋都很合適！
一衣多穿不撞衫，印花＆民族風
今年也吹起印花和民族風！大面積的印花不僅可以單穿整套，也可以把上身或下身換成素面的單品，隨便都能有三種穿搭，可說是一衣多穿～民族風的衣服我喜歡找國外的設計師品牌，在台北也不容易撞衫！
花花套裝搭配簡單配件，立刻時尚有型！
夏天這樣穿，很輕鬆就給人清新自信的感覺～
復古回歸潮，休閒運動鞋
好多復古鞋款都變成這季最流行的單品，像是強勢回歸的adidas original或Nike都是一個很好下手的方向～褲裝還是裙裝都可以搭配出不同感覺呢！
球鞋穿搭休閒又不失時尚感！最近歐美很多人會用老爺褲搭配 adidas super star來穿！
吃越清淡越好，輕食瘦身法
之前在粉絲團一直說要寫的控制體重，我覺得減肥除了少吃多動外，另個重點就是吃越清淡越好，並且三餐只選一餐吃正常澱粉，像是白米、紫米和小米粥，或是豆腐等五穀根莖類。並且飲食均衡，絕對不讓自己餓肚子！
出外景無法控制吃進去的東西，自行準備便當就夠我吃一整天，有澱粉、青菜、雞肉、水果～
我很愛吃蔬菜，有時晚餐我只吃涼拌小黃瓜，小黃瓜和香菜都是洗腸子的好幫手，更是減肥聖品！
下午吃火龍果淋上蜂蜜當點心，好處多多又有飽足感～
資料來源： 美人誌NO.174
