陳泱瑾/ Grace
就算懷孕也把「美」奉為最高宗旨,最心機的彩妝秘密、最顯瘦得穿搭哲學、下手最有效的保養,都是瑞瑞親身體驗的心得,和大家一起分享一起變美麗唷。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負

小Toby6個月了,雖然她越來越活躍,但好在我還算行動自如。年關將近,還是有好多大大小小的聚會場合讓孕婦好忙,現在雖然不畫太「爭豔」的妝,但「眼線」小心機還是一定要的。這次還會告訴大家瑞瑞的孕婦「美」食喔。

  Beauty Secret.1     
平日版眼線「平拉細長」,趴踢版「加粗拉長」

平常出門買菜、小聚會都派「細長」眼線見客,遠看雖若有似無、但近看就很明顯,能拉長修飾眼型。如果是重要場合還是要靠「粗眼線」撐場面,但全框會讓眼神太銳利,從眼褶開始畫、下眼線以咖啡色系為主,才能讓眼神有神非凶狠。

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(平日版)細長版心機眼線
從眼尾平平拉出就好1cm,別不小心往上飆啦XD。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負

(Party版)有存在感的粗眼線
同樣也是平拉,可先平拉出細眼線到定位再加粗,較不易失手。


「眼影」的存在感,下手輕重是關鍵
很多人怕眼影太厚重,下手太輕反而讓色澤不上不上,其實較透亮或大地色系要顯色,要「先刷再用手疊」顏色才會飽和、有存在感。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
看我的眼影好像顏色很重,但眼睛一張就被吃光光,顯色度才是剛剛好。


  瑞瑞的好神「眼妝」推薦   
孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
超顯色、筆頭超細拿來畫細眼線真的很到位/1028•黑魔法暹邏貓眼線液0.55g,NT350

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蝴蝶結設計好可愛,顏色也都好粉嫩又實用/Dior•粉漾蝴蝶結彩盤 限量 #001 8.4g,NT2400



靠「飾品」讓造型加分,最近鍾情「編織手鍊」mix戴
最近愛上西班牙品牌「Mono & Me」,主打手工編織手鍊,很多好萊塢明星也都愛它。對造型選擇有限的孕婦,這種編織手鍊色系、造型選擇多,各種造型搭配都不衝突喔。

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繽紛的色系,還有亮晶晶的串珠,看了心情大好。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
其實光戴1條也好看不孤單,但隨心情多條搭配也不錯。

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   Beauty Secret.2       
孕婦的「食忌」其實沒這麼多,遵守「適量」原則最重要
很多前輩都會叮嚀奇異果、柿子等等一定不能吃。但孕婦的口腹之慾真的很難捉摸,其實只要前三個月特別小心,後期把握「適量」的原則就好,但我唯一忌口的就是帶「殼」的食材,真的能預防過敏兒喔。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
孕「美」食
我從懷孕3個月左右就開始喝滴雞精,1周只需喝3天,天天喝反而造成身體負擔,珍珠粉、燕窩也都替換著吃。特別是6個月開始長皮膚,想要baby皮膚好一定要多吃水果。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
品御坊的珍珠粉有添加玫瑰香香的很好吃、燕窩也是baby好膚質的來源喔

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
滴雞精我喝田園香、原淬這兩家,都是我自己做功課搜尋評價才買的喔。


喝發奶湯、乳腺按摩3個月就要起跑!
發奶湯不能等生完才喝,要從3個月就開始喝,我都用魚骨、雞爪、紅棗去熬,一次煮一大鍋再分裝。此外懷孕時就要做「乳腺按摩」,否則產後脹奶可是會痛到得憂鬱症的,但按摩時力道要適中,也不能一痛就收手,可找專人按摩更好。

孕瘦美達人─Grace:小婦人靠「眼線」一決勝負
孕婦必備小物熱敷墊
懷孕後期肚子越來越大,會壓迫身體讓代謝變差,我都會用熱敷墊放在腰部熱敷,暢通循環。
資料來源:beauty321
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