30世代的自己好像什麼都有了，對於未來有了一點掌握度。但是偶而還是蹦出不安定感，特別是讓人擔心的肌膚狀況：繼續這樣保養對嗎？是不是該去做醫學美容了？只有我有老化的感覺嗎？很想知道其他人對肌膚保養的煩惱與夢想，好讓美肌之路，走得不寂寞！
最想解決的保養問題…
● 每回照鏡子，浮上心頭的＜煩惱＞
沒有人對自己的肌膚是百分百滿意的！照鏡子時，只會放大肌膚的缺點，無視整體優點，美容專家建議：「檢查肌膚時，最好距離鏡子20公分。」看見整張臉，而不是只盯著顴骨上某顆斑或眼角的一條細紋。別忘記相由心生，過多煩惱也不會使肌膚更好。
● 經常被提醒「毛孔＆黯沉」的問題
20世代常被人提醒：「ㄟ妳長痘痘囉！最近火氣大喔！」、「哇！黑頭粉刺有點多耶！」30世代偶爾被這樣ㄉㄧㄤ，但更多時候，旁人指的是妳的毛孔明顯(21.2%)、或是看起來黯沉(24.7%)，搭配無表情倦容，馬上老5歲。美容專家指出，30世代毛孔開始鬆弛（從圓形變橢圓形），要注意膠原彈力保養，黯沉則來自代謝變慢，規律角質新生是必要功課。
● 熬夜後的疲態，最能感受肌膚老化中
大學時結伴夜遊唱KTV、剛出社會週末小酌到凌晨，翌日頂多出現黑眼圈；進入30世代，只要熬夜，乾燥、細紋、浮腫、黯沉等總加在臉上，只有一個「殘」字能形容。「熬夜後的疲態」最有老化真實感（60%），如果加上「全身無力沒有電」的症狀，唉～讓人悲從中來。對30世代來說，熬夜是肌膚大敵，不在該睡的時間睡覺，氧化大軍就會找上妳，「熬個夜、老好幾年」不是嚇唬人的！
最大「無力感」來自
● 以前用的保養品，越來越沒效果
「以前只要擦這一瓶，就很保濕了！」「以前很累的時候，都用這瓶『補』一下，現在一點感覺也沒有！」是的、「以前」的保養現在行不通了，感覺好失落，保養起來好無力。保養失效可能是膚質改變，也可能是作息不良造成的「虛不受補」，前者代表妳的保養品不夠保濕更別說滿足肌膚需求、趕快換了它，後者則要搭配改進生活習慣，恢復保養效率。
● 按摩＋美容覺，重設保養衝勁！
採訪過許多無齡美女「最有效的保養方法？」按摩與美容覺回答率最高。「平常的保養品，加入按摩，效果不一樣！」「睡到自然醒，比任何精華液都有用！」
● 現在的保養習慣
1.保濕放第一，其次才是美白、抗老
注重保濕的人(40%)，多過美白(36%)與抗老(24%)，多少反映了30世代「小資女」的心聲：「保濕還是最實在的，一年四季都需要！」「感覺保濕做好了，美白跟抗老也不會太差！」
2.每天保養，平均用3瓶保養品
除了清潔用品，保養基本盤是3品：「化妝水、精華液與乳液」，有趣的是，選擇「5瓶＆以上」的人數比例高達27%位居第二，可見30世代的保養步驟一點也不馬虎！
對於未來的想像
● 夢想一輩子被稱讚「妳好年輕！」
勤力保養肌膚與身材，努力琢磨外在的形象與舉止，就是希望被稱讚：「妳好美！」這份當女人的虛榮，隨著年齡增長，希望被延續為：「妳好年輕！」當然、借助「適當的外力」（醫美科技）絕對不犯規，只要不搞成皮笑肉不笑的「假人」，夢想永遠可以成真！
● 5年後最想保持「水嫩不乾燥」
最想維持的肌膚現況，其實就是目前對自己最滿意的膚況，多數人選了「水嫩不乾燥」(29.4%)。的確、肌膚會隨著年齡越來越乾燥，水分與油分逐年減少，引發紋路、斑點、黯沉等老化現象；某次採訪日本30世代女星觀月亞理莎，她的保養祕訣就是：「絕對不讓肌膚乾燥！」洗澡後馬上噴化妝水保養，妝前一定做足保濕，全力防乾荒。
●保濕新品、拼美肌
1.再乾的肌膚也解渴 結合80%精華水與20%精油，親膚性優秀，能迅速為肌膚保濕，質地清爽舒適。
CLARINS‧水潤奇肌保濕精華30ml,NT2200
2.經典良品再進化 採用最新保養科技，訴求淨化肌膚，提升肌膚的儲水機制，保濕效果更持久有力。
嬌蘭‧藍金水合彈力精華30ml,4750
無論幾歲，都想達成的目標
● 對未來肌膚的期待，比實齡少5歲
名媛與女星被問到怕不怕老化，最愛答這一句：「我希望能Age Gracefully(優雅地老化、簡稱AG)。」很難想像吧？總之、當妳可以毫不猶豫參加高中或大學同學會，恭喜妳加入「AG俱樂部」，具體來說，膚況比實齡至少年輕5歲，是入會門檻。「-5歲」也是30世代最希望肌膚看起來比實齡年輕的歲數(41.2%)。
心目中的理想膚質
● 以後、好想跟＜徐若瑄＞一樣！
緊實飽滿的小臉，加上透明有光澤的膚質，讓Vivian徐若瑄榮登30世代最理想的膚質代表(43.5%)：「拍洗髮精廣告，跟20初頭的美眉比起來也毫不遜色！」不僅是肌膚，連散發的魅力也是30世代所嚮往的：「有時像少女般可愛，又可以像女人般性感！」
圖片來源：逸萱秀
