圖片來源：林嘉綺臉書官方粉絲團
小編今天出席活動看到林嘉綺本人真的嚇歪！本來還在想說怎麼消失了一些時日，經她一提才發現「WHAT？她是兩個小孩的媽了？」那身材根本就不合理啊～小編立馬手刀衝去問到底這種比少女還要好、彷彿回春般的名模身材是如何保養的？林嘉綺大方提供以下三個秘訣！
祕訣一：持續運動
運動的重要性大家都清楚，但如小編深刻體會：「持之以恆」才是最難的！而林嘉綺的姣好身材，方法之一就是靠運動來維持，且是不斷的、持續的做運動喔！小編當然也幫大家問到：「都做些什麼運動呢？」
而這持續運動，可不是隨便被各種狀況所打亂的！天氣不好就到健身房做室內的運動，生病也要運動，雖然會有點痛苦，但是讓汗流一流感冒會比較快好呢！
除了戶外運動外，林嘉綺也會上健身房作重訓，維持肌肉量，讓身材曲線更好！而且啊～還貼心的直播運動實況，讓大家知道都做些什麼運動喔～
從運動前的暖身，到利用公園器材作簡單的運動都講得非常清楚，對於運動姿勢很困惑的人，這部影片教學絕對會讓你收穫滿滿滿喔～～
祕訣二：吃食物的原型，拒絕添加物
在飲食方面，林嘉綺堅持吃「原型且不含添加物」的食物，從上圖的菜色可以看出真的相～當～健～康～，除此之外，晚餐的部分，是不攝取澱粉的喔！！！（五顆星的重要）僅攝取纖維質、蛋白質與好的碳水化合物，營養與飽足感兼具！
秉持著相同原則，見上圖的午餐～～一樣是營養、健康滿分的餐點，也趁午餐可以攝取些澱粉，維持體力喔！幫大家畫重點：吃食物的原型、澱粉可於早上吃，晚上不吃、攝取好的碳水化合物！
祕訣三：保養要挑對的產品
記得小編媽媽說過：女人生完孩子後，什麼少女時代？一切都回不去了...（從小編媽表情感受到深刻的憂傷）但是尼們侃侃上圖的林嘉綺，那從肌底，由內而外散發出來的萬丈光芒（誇張貌）整個很少女啊～～說是生過孩子回春也不為過！而能有這樣的回春肌，都是因為「挑選對的保養品！」
而眾多品牌中，近期深得林嘉綺喜愛的就是歐洲貴婦愛用品牌NOESA！問到為什麼選擇這個品牌，林嘉綺說：「跟我飲食的秘訣一樣，它不含任何的添加物，是百分之百的天然！」聽到百分之百天然小編立馬眼睛亮，心想這到底是何方神聖？
1.連阿湯哥、珍妮佛羅培茲都愛用
圖片來源：ig@tom_cruise1962；ig@jlo
沒錯！！這些國際巨星也都是該品牌的愛用者～～相信他們的年紀大家都知道，但是跟皮膚真的是成反比啊！！一整個回春到不行，小編在想搞不好有比年輕不懂保養時的狀態還要好呢！
2.「肌膚的孟婆湯」天然到連醫美術後都能使用
密集修護光子萃 40ml NT.17,800
其中的TOP2.商品，密集修護光子萃，成分天然到成為韓妞醫美手術後的必備品！素有「肌膚的孟婆湯」之稱的它，能夠從裡到外全面消除（修護）「受傷的肌膚記憶（結構）」讓肌膚細胞變得健康後，還怕肌膚會不好嗎？（質地影片請見上方）
3.地表最貴！超頂級貴婦品牌，回春肌必備
根本就是全球最貴保養品！大家能想像嗎？一瓶精華液要價台幣25萬，而且還必須拿排隊拿號碼牌才買得到！！而昂貴的價格，來自於它們的成分萃取自高海拔植物的「光子萃」（植物的儲光室）須在1100米以上的高度，短短30分鐘內萃取成功，因此成分的稀有程度想當然爾～～而這樣的成分能修護的不是肌膚表層，而是深入到細胞，這也是為什麼會有「回春」的效果喔！！
最後再搭配特殊的光束薄膜科技，讓完全取代化學乳化劑，因此能做到百分之百天然！！天哪～～完全天然，沒有任何添加物的保養品真的超少見，難怪阿湯哥、JLO和我們的林嘉綺都這麼喜歡，那個回春程度真的看得見！
櫃點資訊：NOESA 鉑金光萃 台北微風旗艦館G樓
網站：http://www.noesa.com/
資料來源： NOESA,林嘉綺臉書官方粉絲團
