水腫不要來~日妞瘋「手掌」按摩法，讓一早的腫腫臉退散！

圖片來源：魏蔓臉書官方粉絲團；簡廷芮臉書官方粉絲團

現今，小編已經很少遇到一早起床臉不水腫的人了～而水腫的原因很多，可能跟原先體質相關，也可能與日常的工作壓力、飲食習慣，或者睡前喝太多的水等都有影響！而最近日妞瘋起「手掌按摩」藉由日常保養時，順便按摩一下，臉的水腫真的消很多！

STEP1：從下顎線拉到太陽穴

如上圖示範，將手掌打開後，從下顎線開始，中間碰到鼻子時轉個彎，接著拉提到太陽穴的位置～建議左右臉各做三次！

STEP2：食指與中指框住嘴唇

按摩了下臉，接著往上一點點到嘴唇的位置，一樣將手掌攤開，五指分開後食指與中指間的空隙框住嘴唇，接著分別向上拉提～

STEP3：虎口拉提

將雙手虎口對準臉部（如上圖）一樣往左右拉提，按摩法令紋的同時還能讓臉部肌膚不下垂～

STEP4：眼周按摩到肩頸

搞定了臉部線條，眼周當然也必須要顧到！尤其眼袋、黑眼圈很重的人，真的建議每天都要細心照顧～如上圖，從眼周開始繞圈，向上帶到額頭後，慢慢順道肩頸的位置，幫助眼周的循環更好！

STEP5：消除法令紋

都好了之後，可以針對特別容易顯老、顯嚴肅的法令紋做加強！利用手指，來回按摩法令紋的地帶，但不是上下無規則的搓揉，而是沿著鼻頭繞圈後，最後再往上帶到太陽穴，讓臉部線條向上！

圖片來源：魏蔓臉書官方粉絲團

大家每天努力一點點，在抹保養品時順道按摩，就能讓水腫遠離，臉部線條UP喔！（詳細教學請見下方）