小編平時和同業討論，最令人嚮往的無齡對象，賈靜雯是No.1。今天她出席「海倫仙度絲」記者會，1公尺近距離觀察掃描，她的臉廓緊緻，蘋果肌澎的剛剛好，膠原蛋白還是「留在原地」，沒有任何鬆垮痕跡，頭髮也好豐盈迷人。她有那些美麗祕方，在這裡為大家全公開～～
頭皮就像臉一樣須要保養
頭皮可能因為長期飛行、睡眠不足、壓力過大而出狀況，保養頭髮其實不單只需要護髮，頭皮清潔其實是最重要的，頭皮就像臉一樣須要保養。平時在家會拿按摩頭皮的梳子搭配海倫仙度絲做頭皮的徹底清潔，通常在洗頭前就會先梳一下，目前為止「按摩」是最有效、最能舒緩頭皮的方法，然後再選一款能兼顧清潔與滋養的洗髮精，打好頭皮保養基礎。
梳子的頂端，最好是「滾珠式」
建議大家去找專門按摩頭皮的梳子，梳子頂端是滾珠形式的，頭皮按摩實在非常舒服，洗頭前梳一下，洗頭後梳開都適用。
臉部保養，會以精油搭配「指關節」按摩
晚上敷臉，早上起床有可能水腫或想修飾臉部線條時，會用精油、和習慣的產品搭配指關節按摩。
Q : 為了維持無齡有哪些都西是每天都要吃的?
長期習慣少吃冰，溫水沖泡紅棗枸杞茶當必備飲料。
Q :有些食物可以讓頭髮長比較好、變烏黑?
和女兒一起會比較注重養身飲食，我會吃芝麻糖保養頭髮，也會把芝麻醬塗在麵包上。
Q : 最近有沒有做甚麼運動維持身材?
之前有，最近比較怠惰，但一定會飯後健走30~40分鐘。
Q:飲食如何控制維持？
平常比較愛吃但不會過量，甜點或高熱量食物會少吃，但不會完全不碰，如果吃了高熱量的食物，第二天就多走半小時和不吃甜食調整回來。人多的聚餐，我會把愛吃的東西全點出來，然後每種淺嚐一口，有享受到美食也比較沒有罪物感。
Q:幾點後會忌口不吃?
原則上晚餐後我就不吃東西了，頂多飯後吃點水果，因為太晚進食睡覺會有負擔。因為必須跟小孩一起上課屬於早睡型，最晚不會超過11點入睡。
Q:產後落髮除了按摩有甚麼樣的方法?
生完咘咘四到五個月落髮非常嚴重，但其實是一個周期，不要心急也不要太緊張，吃好睡好讓身體調回來、回歸正常自然會恢復，現在額前的小胎毛也是之後才長出來的！
Q:會擔心咘咘髮量太少嗎?
她頭髮太少，現在比較多慢慢長出來。姊姊頭髮從小就很多不會擔心，髮色也很漂亮，相較於咘咘是會比較擔心，買了很多髮飾想給她戴但頭髮太少夾不起來哈哈。
賈靜雯護髮良品
利用縮小8倍的專利微米級活性鋅因子，深入頭皮毛孔清潔、調理、長效保護。/海倫仙度絲‧絲滑柔順去屑洗髮乳400ml, NT169
頭髮和皮膚一樣是女人的生命，照著賈靜雯早睡、少吃多動、注重頭皮養護的重點，大家一定也能散發屬於自己的光采！
資料來源： 賈靜雯臉書粉絲專頁、海倫仙度絲
