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Mamamoo頌樂「減肥食譜」大公開!嚴格飲食控管+居家運動,健康好身材這麼來!
Mamamoo的隊長頌樂擁有著令人羨慕的好身材,除了纖細卻又健康緊實的肌肉曲線,更擁有明顯的名品腹肌!近期頌樂於個人youtube頻道中表示最近陷入在減肥和運動的生...
2021-07-15 -
居家瘦小腿運動!3個動作矯正小腿外翻、放鬆小腿腳踝肌腱,兩週小腿有感更纖細
不少瘦腿動作都有針對首小腿肌的部分,但是針對外廓型小腿、或是小腿肌外旋等,很難看到運動效果,必須透過矯正的方式來瘦小腿,今天帶來幾款矯正小腿外凸的運動...
2021-07-14 -
WFH宅在家也要儀式感滿滿!Jo Malone London鐵粉必回購居家香氛推薦,療癒生活學起來
Work From Home在家工作已成常態,想建立啟動和結束工作的儀式感,不妨試試最具儀式感的英倫香氛Jo Malone London的居家香氛生活吧!挑選自己最喜歡的療癒香氣,...
2021-07-14 -
韓韶禧也愛CT眼影!2021「粉棕色系」眼影推薦,16brand眼影新手首選、ETUDE眼影最消腫
《無法抗拒的他》熱播中,雖然目前的劇評兩極化,但是韓韶禧的帶貨能力是絲毫不打折扣的。眼尖的網友就發現在韓韶禧第三、第四集裡所使用的彩妝品皆來自Charlott...
2021-07-14 -
夏日閃耀必備!精品專櫃「打亮」推薦,Dior米色外殼超美、Hermès新品壓紋超精緻!
夏日耀眼必備!專櫃「打亮」推薦,Dior超完美持久亮采餅、Hermès打亮餅、Gucci絲潤高光晶露、Chanel香奈兒立體光亮采盤、GiorgioArmani訂製漂染氣墊亮采露,YSL...
2021-07-14 -
2021夏日中長髮、中短髮編髮教學!辮子半頭、纏繞包包頭蓬鬆修飾臉型,這款手殘也能綁
中長髮、中短髮都會經過卡脖過渡期,中長髮、中短髮可以綁出來的髮型其實很多,今天帶來幾款2021夏日中長髮、中短髮綁髮、編髮推薦,每一款都很簡單,而且綁起來...
2021-07-14 -
內雙、腫泡眼必學!絕美「低飽和眼妝」畫法教學,奶茶裸棕色調消腫泡、眼妝更乾淨
單眼皮、內雙眼腫泡,很容易看起來浮浮腫腫,今天帶來消腫泡眼妝步驟,針對單眼皮、內雙眼的消腫眼妝推薦使用與膚色相近的奶茶裸棕色系,雖然低飽和,但是可以突...
2021-07-13 -
脖子痛、駝背必看!6個「龜背伸展」教學,改善久坐肩膀酸痛,有感2週擺脫厚片身材
圓肩駝背是現代人常見的體態問題,再加上久坐少運動,脖子痛、駝背、肩膀酸痛、厚片身材問題樣樣找上門?這回教練就為我們帶來5個直角肩膀練習動作,透過靜態放...
2021-07-13 -
全新升級精華液「資生堂小紅瓶」不花大錢做鳳凰電波,也能3天年輕3倍!彈嫩亮看得見!
只有小紅瓶能超越小紅瓶,全新升級版精華液功能更強大、修護年輕更有感,霸氣暱稱「電波精華」!3天感受3倍彈嫩亮,看見肌膚三倍更年輕,不必做醫美皮肉痛、荷包...
2021-07-13 -
2021夏天染髮推薦!詳解顯白髮色挑選技巧,黑茶色高級、奶棕色不漂髮,黃肌避開這髮色
解封後女生最想做的事,肯定是找髮型師換造型啦!夏天的造型追求清爽感,要看起來俐落不厚重、不悶又顯白,髮色便是重中之重。這回髮型師為大家介紹韓妞的挑選髮...
2021-07-13