RELATIONSHIP
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![10句獻給單身女孩的治癒語錄：「不是排斥他人才獨活，是因為爽才獨活！」]()
10句獻給單身女孩的治癒語錄：「不是排斥他人才獨活，是因為爽才獨活！」
曾有份研究指出：「單身女性過得比較幸福，已婚女性感覺比較幸福。」事實上，單身女性生活並沒有想像中孤單，反而很努力、很認真地把一個人的日子過得很好、很瘋...
2023-11-28 -
![安靜離職2.0！新世代「懶女孩工作」崛起，壓力低、時間彈性，工作&生活真的能平衡！]()
安靜離職2.0！新世代「懶女孩工作」崛起，壓力低、時間彈性，工作&生活真的能平衡！
最近從抖音爆紅的「懶女孩工作」成為時下熱門話題，講求低壓、時間彈性的工作環境，而這些都要從美國今年吹起的「反工作風潮（Antiwork）」開始說起！中國有躺平...
2023-11-15 -
![一到秋冬就情緒低落，你也有「季節性憂鬱」嗎？8招教你擺脫低潮，「這點」是關鍵！]()
一到秋冬就情緒低落，你也有「季節性憂鬱」嗎？8招教你擺脫低潮，「這點」是關鍵！
每年到了9、10月，隨著季節轉換，氣候變化，陰雨綿綿的天氣不僅讓人提不起勁，還容易莫名掉眼淚——你是否也有「季節性憂鬱」呢？由於陽光不足等因素，從而引起的...
2023-11-14 -
![「焦慮不是敵人，是一個過度保護你的朋友！」自我和解、停止內耗，這6件事必須知道！]()
「焦慮不是敵人，是一個過度保護你的朋友！」自我和解、停止內耗，這6件事必須知道！
一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生對病患說：「焦...
2023-11-09 -
![你的磁場會吸引相同的人！想法、態度、意念決定你的命運，遠離「這種人」最重要！]()
你的磁場會吸引相同的人！想法、態度、意念決定你的命運，遠離「這種人」最重要！
你一定聽說過「同性相吸」的說法，你的氣場、磁場，以及散發的氛圍，決定了身邊人的型態，進而影響你的日常生活！小編幫大家整理出8個「改變磁場」的小撇步，先...
2023-11-06 -
![正念vs.正向思考有什麼不同？接納而非逃離消極想法，7個心靈排毒培養正念技巧！]()
正念vs.正向思考有什麼不同？接納而非逃離消極想法，7個心靈排毒培養正念技巧！
現代生活壓力大，常常在生活或是工作、人際關係中累積過多壓力而不自知，救了生心容易出現問題，每個人都應該擁有心靈排毒及紓壓管道！這次一起看看什麼是正念？...
2023-10-31 -
![SHINee鐘鉉筆下的愛情語錄：「人生，就是被愛情浸濕、滲透彼此生活，然後再次乾涸。」]()
SHINee鐘鉉筆下的愛情語錄：「人生，就是被愛情浸濕、滲透彼此生活，然後再次乾涸。」
來自鐘鉉筆下平靜浪漫的愛情語錄。SHINee已故成員鐘鉉曾於2015時出版個人小說《Diphylleia grayi：流逝、放開的那些》，描寫一對男女從相遇、相識、相愛到分手的...
2023-10-24 -
![拍照不會笑？4步驟笑容練習法，教你學會明星同款微笑！]()
拍照不會笑？4步驟笑容練習法，教你學會明星同款微笑！
拍照不會笑嗎？習慣戴口罩之後，拿掉口罩覺得笑起來很不自在嗎？拍照時總是笑起來不好看的原因其實是笑錯了！接下來小編準備了只要簡單4步驟的「微笑練習」，幫...
2023-10-10 -
![你總是缺乏安全感，一旦戀愛就投入全部的自己——療癒缺愛的心，你要學會的7件事]()
你總是缺乏安全感，一旦戀愛就投入全部的自己——療癒缺愛的心，你要學會的7件事
性格缺愛的人，在感情裡總是比較缺乏安全感，容易患得患失，也因此無法正確把控與人交往的平衡，一旦談了戀愛就會投入全部的自己，不斷地給予——這就是心理學中的...
2023-10-02 -
![你不擅長說謊，卻對「我很好」這種假話得心應手——12句療傷語錄，接住每個受傷的靈魂]()
你不擅長說謊，卻對「我很好」這種假話得心應手——12句療傷語錄，接住每個受傷的靈魂
你不是個擅長說謊的人，卻唯獨對於「我很好」、「我沒事」這樣的假話，特別得心應手。——心理勵志作家艾莉在新書中，談及戀人、家人、職場生態、人生態度等，延續...
2023-09-28
